7.00

Подъем

7.00 – 7.30

Водные процедуры, утренняя гимнастика, уборка постели

8.00 – 8.30

Завтрак

9.00 – 9.30

Первый урок

9.30 – 10.00

Музыкальная пауза

10.00 – 10.30

Второй урок

10.30 – 11.00

Второй завтрак

11.00 – 11.30

Третий урок

11.30 – 12.00

Динамическая пауза (подвижные игры, разминка, гимнастические упражнения, помощь по дому)

12.00 – 13.00

Свободные занятия (чтение, проектная деятельность)

13.00 – 13.30

Четвертый урок

13.30 – 14.00

Обед

14.00 – 14.30

Пятый урок

14.30 – 16.00

Занятия внеурочной деятельности, проектная деятельность

16.00 – 17.00

Выполнение домашнего задания

17.00 - 17.30

Танцевальная пауза

17.30 – 18.30

Выполнение домашнего задания

18.30 – 19.00

Ужин

19.30 – 20.30

Помощь по дому, занятия по интересам, общение

20.30 – 21.00

Чтение

21.00 – 21.30

Гигиенические процедуры, подготовка ко сну

21.30

Сон